凹凸计划app是一款高品质的在线瘦身软件。在这里你可以设定更多的健身计划，慢慢完成你相应的计划。优秀的科学健身模型将在您每次训练时呈现给您。会有相应的结果记录下来，也能激励你锻炼身体，提供良好的享受。加入社区和更多志同道合的人开始锻炼并实现你的目标！
凹凸计划app 用户指南
1、进入软件，先回答软件问题。
2.填写您当前的体重！
3.你的年龄！
4.高度！
5.设定目标体重！
6、然后软件会为你生成专属的训练计划，大家只需要跟着做就可以了！
软件特点
1、为每个用户定制专属的减肥计划，前提是您正确输入自己的身体参数；
2.设定每日热量消耗目标和轻度运动。用户必须持续遵守并每天记录；
3.提供海量的食物信息数据库，每种食物对应的热量都有完善的记录供您查询；
4、运动就是合理的饮食加上健康的运动计划。大家一定要及时坚持，这样才能减肥；
5.宅在家里的你也可以开始锻炼活动，并且还提供了合适的内置练习！
软件优势
1.日常分配的运动任务简单易行，并且会有内置大师级教练为您提供健身帮助供您使用；
2.实时记录体重、体脂、体围等关键指标。只有每天查看，才能知道相应的进度；
3.清楚地看到自己的进步和成果。在这里减肥并不难，而且很好玩、很有趣！
